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张怕说是。……。准备 35 分钟煮 45 分钟660 毫升椰子油,融化 1 根洋葱,去皮切成薄片(180 克)4 片大新鲜青柠叶 11/2 汤匙新鲜咖喱叶(10 克)2 个青辣椒,纵向切成两半(如果您喜欢少热,请丢弃髓和种子;10 克) 1 根肉桂棒 15g 新鲜姜片,去皮磨碎 4瓣大蒜, 去皮切成薄片 2茶匙香菜籽,在研钵中轻轻研磨 3茶匙孜然籽,在研钵中轻轻研磨 1/4茶匙姜黄粉 400毫升椰奶340克商店购买的芝士,切成2厘米见方块,在沸水中浸泡15分钟 1公斤中等大小的甜菜根,去皮切成四等份 细海盐黑胡椒220克大叶菠菜11/2汤匙新鲜青柠汁(1个酸橙起)莎莎酱 2汤匙椰子油, 融化的 2茶匙黑芥菜籽 80克新鲜椰子,磨碎30克香菜(叶子和软茎),切碎 2个酸橙去皮,得到11/2茶匙,然后榨汁,得到2汤匙放一个大的炒锅,盖上盖子,用中高火加热,加入油,洋葱,酸橙叶,咖喱叶,辣椒和肉桂, 煮,经常搅拌,10分钟,直到颜色浅。"。