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"中年后脸真的真的会下垂垮掉　　原本以为跑步跳绳天天颠颠颠的会加速垮掉苍老的脸事实证明我是唐人自扰不仅没垮感觉还提升不知道是不是错觉反正确实紧致了脸也小了一大圈　　而且!而且!可能因为出汗排毒皮肤也变好了腿上背上的皮肤都滑滑的　　相信这种感触不是我一个人　　一步步变好不就是我们坚持跑下去的动力和奖赏吗!生命在于运动"。

直到维拉尔和更远的地方都在进行施工，持续了大约50公里，进展缓慢，好像在暗示挡风玻璃刮水器液让位了…… 我可以看到上帝已经在雨中开车穿过卡车车流，挡风玻璃上满是泥泞不是一项艰巨的任务，但我一直坚持到白天休息在way side机械师商店停了许多站，试图唤醒那些昏昏欲睡的灵魂，却被告知要尝试下一个。我会和她一起去购物，帮她挑选衣服，直到她十七八岁，然后我会让她一个人去。