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　　女性在顺产时由于孩子太大或者是多次妊娠顺产以后，导致了盆底肌的松弛，从而引起了阴道前后壁的膨出，甚至与子宫脱垂，这就称之为盆底肌的恢复不良，我们一般来说建议可以做盆底肌的康复治疗，同时自己做缩肛运动（凯格尔运动）以及阴道哑铃来进行锻炼收缩使盆底肌恢复正常才行。"去最美的地方，看最美的极光"。到时讲讲去了怎么过语言关的，我对这个感兴趣呵呵呵呵哈哈嘿嘿"。正如您所见，要有正形，如“立”的点下所示，上底下底标示清楚，样子周正。

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