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在玻利维亚期间，参观圣何塞银矿，进一步探索采矿文化。"我们都知道在怀孕之后女性朋友的身材就会发生很大的变化，而在生产之后大家的想法就是把身材恢复到孕前的苗条身姿，不过要知道生产之后我们的身体是非常虚弱的，所以说并不是任何时候都是可以随意恢复的，那么产后恢复身材最佳时间是什么时候呢?　　　　产后恢复身材最佳时间是什么时候　　要知道生产之后虽然说身材的恢复很重要，但是最重要的是要调养好自己的身体，在分娩之后也不要着急就恢复身材，至少要在分娩两三个月至六个月的时间里面，当然这段时间也是分娩之后身材恢复的最佳时间，这个时候产妇身体里面的脂肪还处在了游离的状态，还没有形成包裹状，所以说相对是比较好减下去的，并且这个时候皮肤的弹性修复难度相对也会小很多，在生产之后的两三个月，有些女性朋友的月经就已经恢复正常了，也就是内分泌与新陈代谢慢慢的恢复正常，这时可选择正确方法使自己的身材恢复以往的身姿，对于哺乳也是不会影响的，还会使乳汁更加的通畅。

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